おかしくありません。あふれる涙や深い悲しみは、それだけ深く愛したことによる心の自然な反応です。悲しみの感じ方や続く長さは人それぞれで、誰かと比べる必要はありません。おひとりで抱えきれないと感じたら、どうぞHarucaにお話しください。

眠れない、食欲がわかない、涙が突然あふれる、何も手につかない、無気力な状態が続くなど、心と身体の両方にさまざまな反応が現れることがあります。現れ方も期間も人によって異なります。つらい状態が続くときは、おひとりで抱え込まずにご相談ください。

はい、もちろんです。悲しみに「期限」はありません。時間が経ってから、ふとした瞬間に悲しみがよみがえることも自然なことです。亡くなってからの年月にかかわらず、今のお気持ちをそのままお聞かせください。

あなたにとってあの子は、かけがえのない家族だったはずです。その悲しみは本物であり、軽く扱われてよいものではありません。Harucaは、身近な人には話しづらいお気持ちを、安心してそのまま話せる場所でありたいと考えています。

責めることは決してありません。「もっとできたはず」と思うのは、それだけ深く愛していたからこそです。治療や看取りの選択への後悔も含めて、カウンセラーがお気持ちをそのまま受け止め、一緒に整理していきます。

そう感じる方は少なくありません。新しい子を迎えることも、迎えないことも、どちらも間違いではありません。罪悪感を含めた今のお気持ちを一緒に整理しながら、あなた自身が納得できる答えを探すお手伝いをします。

ペットを亡くした後の深い悲しみに、公認心理師・臨床心理士がグリーフケアに基づき寄り添うカウンセリングです。悲しみを無理に乗り越えさせるのではなく、あなた自身のペースで気持ちと向き合えるよう支えます。

グリーフ（grief）とは、大切な存在を失ったときに生じる悲嘆のことです。グリーフケアは、その悲しみや喪失感に寄り添い、気持ちを整理しながら回復を支えるサポートを指します。Harucaでは専門家がこのケアを提供しています。

「こんなことで相談していいのか」と迷われる方は、とても多くいらっしゃいます。相談内容に大小の決まりはありません。何を話せばいいか分からないままで大丈夫ですので、今のお気持ちのままお聞かせください。

精神科・心療内科は、医師による診断や薬の処方を行う医療機関です。Harucaは医療機関ではないため診断やお薬の処方は行わず、カウンセリングを通じてお気持ちの整理に寄り添います。通院中の方もご利用いただけますが、必要に応じて主治医にもご相談ください。

公認心理師・臨床心理士の資格を持つカウンセラーが担当します。自身も複数の愛犬を自宅で看取ってきた経験があり、同じ悲しみを知る立場から寄り添います。

大丈夫です。言葉にならなくてもいい、泣いてもいい、沈黙でも構いません。話したくないことを無理にお聞きすることもありません。あなたのペースに合わせて、ゆっくり進めます。

悲しみの深さや状態は人それぞれです。1回のセッションで気持ちが楽になる方もいれば、複数回じっくり継続される方もいます。まずは1回だけのご利用でも構いません。無理に回数を決めず、あなたのペースでご相談ください。

はい、可能です。うさぎ・鳥・ハムスター・亀・フェレット・魚類・爬虫類など、どのような種類のペットとのお別れでも対応しています。大切な存在を失った悲しみは、動物の種類によって変わるものではありません。

はい、可能です。余命宣告を受けて気持ちが追いつかない、何をどうすればいいかわからないといったご相談も承っています。お別れの前から、どうぞお気軽にお話しください。

大切なご家族を支えたいというお気持ちも、どうぞお聞かせください。ご本人の状況やご希望に合わせてご案内いたしますので、まずは公式LINEからお問い合わせください。

もちろんです。性別や年齢を問わずご利用いただけます。「泣いてはいけない」「悲しみを見せてはいけない」と我慢する必要はありません。どなたの悲しみも、同じように大切にお聞きします。

単発セッション（50分）8,800円（税込）、3回プラン24,000円（税込）、6回プラン44,400円（税込）の3プランをご用意しています。まずは1回だけでも構いません。詳しくは料金ページをご確認ください。

各種クレジットカード（VISA・Mastercard・JCB・American Express・Diners Club International）に対応しています。

カウンセリングは医療行為ではないため、健康保険の適用はありません。料金は全額自己負担となります。

公式LINEを友だち追加し、ご希望のカウンセリング日時をお伝えください。カウンセラーと調整後、オンラインカウンセリングに入室するURLを共有いたします。

ご都合が変わった場合は、公式LINEからできるだけお早めにご連絡ください。日程の調整についてご案内いたします。

現在はオンライン（Google Meet）でのカウンセリングのみ対応しています。オンラインのため、全国どこからでも、ご自宅などの安心できる場所からご相談いただけます。

スマートフォンやパソコンなど、オンライン通話ができる機器とインターネット環境をご用意ください。安心してお話しいただくために、静かでおひとりになれる場所からのご参加をおすすめします。服装などの決まりはありません。

公認心理師・臨床心理士には法令・倫理綱領に基づく守秘義務があります。カウンセリングでお話しいただいた内容が外部に漏れることはありませんので、安心してお話しください。